Heian Yodan

Heian Yodan

 Le rythme ou la vitesse de Heian yodan ne sont pas exactement les mêmes qu'il y a cinquante ou cent ans. à l'origine, le premier mouvement n'était pas lent, mais rapide comme dans Heian nidan. C'est ce que Maître Watanabe m'a dit. Jusque dans les années 40, les gens exécutaient calmement, les mouvements d'ouverture de ce kata, morote-uke mains ouv…

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Heian Godan

Heian Godan

Heian godan est un bon kata pour les jeunes gens qui peuvent sauter haut et loin et faire un kata dynamique. Mais, soyez conscient de la vitesse du kata. Tout le monde veut finir le kata très rapidement, surtout les débutants qui sont jeunes et énergiques. D'une façon ou d'une autre nous sentons si nous avons accompli quelque chose ou compris les techniques quand nous faisons le kata rapidement.

 Ce n'est pas la perspective réaliste. La vitesse n'est pas l'objectif d'un combat. La vitesse existe entre vous et votre adversaire, dans l'esprit. La rapidité existe dans les mouvements lents ; la force existe dans la non-force. Il y a donc des mouvements lents et rapides dans ce kata. Quelques parties doivent être exécutées lentement, votre esprit restant toujours vigilant, comme les troisième, sixième et quatorzième mouvements. Si vous prenez le temps, mentalement et physiquement, de faire ces mouvements lentement et que votre respiration est prête à partir, alors les parties rapides du kata prennent vie.

Vous ne devez jamais vous relaxer, même à travers les parties lentes. Ne montrez jamais votre respiration aux gens. Et pendant que vous cachez votre respiration dans ces mouvements lents, soyez sûr de garder un esprit fort, concentré. Avec cette sensation, vous pouvez étudier comment combiner le rythme mental avec le rythme des mouvements physiques.…

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