Le Karaté-Do et la compétition

Le Karaté-Do et la compétition

Extrait d'un article de FSK liaison : "Le Karaté-Do et la compétition"

DANIEL CHEMLA : "UN PETIT CAILLOU DANS LA VASTE MOSAÏQUE DU KEIKO (*)."

FSKL:

La compétition est un sujet à controverses à France Shotokan, pourtant on lui consacre toujours une grande place dans les grandes manifestations des organisations Shotokan.

Daniel Chemla:

Avant de ré…

Read more: Le Karaté-Do et la compétition

Stage combat : notes d'entraînement

Stage combat : notes d'entraînement

Échauffement général

Description

L'objectif est de réveiller le corps, s'échauffer globalement avant d'envisager les assouplissements et étirements, puis la suite de l'entrainement. Il faut au moins 10 minutes pour la première partie de l'échauffement : l'échauffement global. Trottiner, sautiller, talons-fesses, monter de genou, déplacements en gar…

Read more: Stage combat : notes d'entraînement

Le Karaté en tant qu'autodéfense

Le Karaté en tant qu'autodéfense


Presque toutes les créatures vivantes ont un mécanisme de défense naturelle; quand le processus n'est pas complet, le plus faible est détruit et périt dans la lutte sauvage pour la survie. Les crocs du tigre et du lion, les serres de l'aigle et du faucon, le dard empoisonné de l'abeille ou du scorpion, les épines de la rose ou du cognassier du Bengale, ne sont-ce pas là des préparations naturelles à la défense? Mais Si les mammifères inférieurs, les oiseaux, les insectes et les plantes ont chacun de telles fonctions spécialisées, se peut-il que l'Homme, Seigneur de la création, ne soit pas, lui aussi, pourvu de ces facultés?

L' affirmation suivante peut servir de base appropriée pour apporter une réponse à cette question: nous ne devons avoir aucune intention de causer des dommages aux autres, mais nous devons éviter les ennuis. Afin de se protéger, on doit trouver une méthode qui permette au faible de se défendre contre des adversaires plus forts.…

Read more: Le Karaté en tant qu'autodéfense

Le Karaté en tant que discipline mentale

Le Karaté en tant que discipline mentale

Le Karaté ne diffère pas des autres arts martiaux, en ce qu'il favorise chez ceux qui en ont compris l'essence, le développement du courage, de la courtoisie, de l'intégrité, de l'humilité et du contrôle de soi. Cependant, la pratique de la plupart des arts martiaux est Si rigoureuse dés le début, que ceux-ci ne sont pas adaptés aux individus de constitution fragile, pas puissamment bâtis ou de caractère faible; de manière générale, de telles personnes perdent courage et abandonnent très tôt l'entraînement. Par ailleurs, il peut arriver à un élève de constitution fragile de pratiquer Si consciencieusement qu'il se surentraîne au point de se blesser ou de tomber malade, son corps n'étant pas capable de suivre le rythme que lui impose sa volonté; des échecs précoces de cette nature se rencontrent souvent. Pour toutes ces raisons, de nombreuses personnes doivent abandonner l'espoir de pratiquer un art martial, bien que celui-ci développe le courage et fortifie le corps, ce qui est d'importance capitale pour ceux-là même dont la constitution ou la volonté laissent à désirer. Dans ce contexte, il est important que les jeunes, les vieux, les hommes et les femmes puissent également pratiquer le Karaté.

Comme il n'est pas nécessaire de disposer d'un emplacement spécial, d'un équipement particulier ou de partenaires, la souplesse de l'entraînement est telle que les individus dont le corps et l'esprit ne sont pas suffisamment aguerris pourront quand même développer graduellement et naturellement leurs capacités sans même réaliser leurs propres progrès.…

Read more: Le Karaté en tant que discipline mentale