& Lieu<\/strong><\/h4>\n<\/td>\n\n20h-22h<\/h4>\nVaugirard<\/strong><\/td>\n\n20h30-22h<\/h4>\nMontaigne<\/strong><\/td>\n\n20h-22h<\/h4>\nVaugirard<\/strong><\/td>\n\n20h-22h<\/h4>\nGaranci\u00e8re<\/strong><\/td>\n\n10h-12h<\/h4>\nGaranci\u00e8re<\/strong><\/td>\n\n10h30-12h00<\/h4>\nVaugirard<\/strong><\/td>\n\n13h-14h<\/h4>\nVaugirard<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n\n\nNiveaux<\/strong><\/h4>\n<\/td>\n\nMarron et noires<\/h4>\n<\/td>\n\nTous niveaux<\/h4>\n<\/td>\n\nA partir de 1er dan<\/h4>\n<\/td>\n\nTous niveaux<\/h4>\n<\/td>\n\nTous niveaux<\/h4>\n<\/td>\n\nCours ADOS \u00e0 partir de 12 ans<\/h4>\n<\/td>\n\nCours ENFANTS \u00e0 partir de 6 ans<\/h4>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\nResponsables\u00a0<\/strong><\/h4>\n&<\/strong><\/h4>\nassistants<\/strong><\/h4>\n<\/td>\n\nAmbroise Audoin<\/h4>\n<\/td>\n\nDan Nisand<\/h4>\nTich Bao Nguyen<\/h4>\n<\/td>\n\nSt\u00e9phane Audoin<\/h4>\nAmbroise Audoin<\/h4>\n<\/td>\n\nPierre Moulinier<\/h4>\n<\/td>\n\nHector Gomart<\/h4>\nPierre Moulinier<\/h4>\n<\/h4>\n<\/td>\n\nBau Ly<\/h4>\nDamien Cabrera<\/h4>\nTich Bao Nguyen<\/h4>\n<\/td>\n\nYardena Cabessa<\/h4>\nB\u00e9atrice Giros<\/h4>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n 7 cr\u00e9neaux de cours, par semaine, r\u00e9partis par niveau<\/h3>\n\n- Ceintures blanches (du 9\u00b0 au 4\u00b0 Kyu) : 3 cours<\/strong> par semaine<\/li>\n
- Ceintures marron (\u00e0 partir de 3\u00b0 Kyu) : 4 cours<\/strong> par semaine<\/li>\n
- Ceintures noires (\u00e0 partir de Shodan) : 4 \u00e0 5 cours<\/strong> par semaine<\/li>\n
- Enfants (6 \u00e0 12 ans) & ados (12 \u00e0 18 ans) : 1 cours<\/strong> par semaine<\/li>\n<\/ul>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1543178377650{margin-left: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les entra\u00eenements libres<\/h3>\nIls sont ouvert \u00e0 tous ! C’est le moment privil\u00e9gi\u00e9 o\u00f9 seniors et juniors se rencontrent, s’entra\u00eenent et partagent leur exp\u00e9rience. L’encha\u00eenement des katas, d’une technique \u00e0 perfectionner, le travail au sac de frappe ou le travail \u00e0 deux y sont r\u00e9alis\u00e9s sous forme d’atelier.<\/p>\n Rendez-vous aux horaires et lieux ci-dessous :<\/p>\n \n- Le Samedi de 12h \u00e0 14h \u00e0 Garanci\u00e8re<\/li>\n
- Le Dimanche de 10h \u00e0 13h \u00e0 Masseran<\/li>\n<\/ul>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1732602573311{margin-left: 30px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les cours de Kata du mois<\/h3>\nUne fois par mois, les pratiquants se retrouvent pour pratiquer le Kata du mois (basique ou avanc\u00e9, suivant le niveau de pratique). Cela a g\u00e9n\u00e9ralement lieu le Samedi matin ou\/et apr\u00e8s-midi de 10h \u00e0 14h. Les dates et horaires pr\u00e9cis seront partag\u00e9s en temps voulu.<\/p>\n C’est l’occasion de travailler intens\u00e9ment les katas et de d\u00e9couvrir les applications ou \u00ab\u00a0bunkai\u00a0\u00bb.<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb][vc_column_text] La saison 2025-2026 de karat\u00e9 d\u00e9bute : pour les Adultes, les lundi 1-2eptembre 2025 aux gymnases Vaugirard-Littr\u00e9 pour les ceintures marron et noires, au lyc\u00e9e Montaigne pour tous les niveaux. pour les Adolescents, le Samedi 6 Septembre 2025 au gymnase Vaugirard, pour les Enfants, le Samedi 6 Septembre 2025 au gymnase Vaugirard. Tous les encadrants […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"tpl\/page_fullwidth.php","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[16,7,17,15,6,18,19,20,47,8],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/565"}],"collection":[{"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=565"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4516,"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/565\/revisions\/4516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ![\"\"](\"https:\/\/franceshotokanparis.org\/france-shotokan-paris\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Planning-FSK-Paris-2025-2026-1.png\")
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