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janvier 2019

Passage de grade

19 janvier-10 h 00 min - 12 h 00 min

Tous les membres de 9ème kyu à 2ème kyu sont attendus le Samedi 8 décembre pour le passage de grade au dojo. Le passage de grade est un entraînement comme un autre. Les seniors évalueront les niveaux de chacun avec honnêteté et bienveillance. Rappel des épreuves : Kihon : technique de bras puis jambe Kata : imposé…

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Kata du mois

26 janvier-10 h 00 min - 12 h 00 min

10h - 12h : Cours de kata dirigé par Khalifa Niang : Heian Yodan (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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février 2019

Stage technique – Nadjima Guessas

2 février-10 h 00 min - 3 février-12 h 30 min

Nadjima, Godan, dirigera un stage technique le week-end du 2 et 3 février 2019.  

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Kata du mois

9 février-12 h 15 min - 14 h 00 min

A 12h15 : Cours de kata supérieur Kwanku, dirigé par Marc Zerhat (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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Cours Torité-Nagewaza

16 février-9 h 30 min - 12 h 00 min

Ce Samedi Richard Hiegel nous fait le plaisir de venir diriger un cours de Torité-Nagewaza. C'est à 10 heures dans la salle de danse. Le cours est ouvert à toutes les ceintures marron et noires. Merci à ceux qui pourront être là plus tôt pour aider à installer les tapis.  

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mars 2019

Kata du mois

2 mars-10 h 00 min - 12 h 00 min

10h - 12h : Cours de kata dirigé par Khalifa Niang : Heian Godan (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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Stage technique – Patrick Mingui – dédié Kumite

9 mars-10 h 00 min - 10 mars-12 h 30 min

ATTENTION : l’inscription engage le stagiaire à participer aux 3 cours Protections obligatoires : Protège-dents Coquille Protection de poitrine pour les femmes Gants (possibilité d’en emprunter sur place) Certificat médical en règle Etre âgé au minimum de 16 ans

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Kata du mois

16 mars-12 h 15 min - 14 h 00 min

A 12h15 : Jion, dirigé par Marc Zerhat (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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Tournoi International

23 mars-10 h 00 min - 14 h 00 min
5€

Encore un opportunité de progresser et rencontrer des Karatékas qui viendront de toute l’Europe... encore dans notre dojo! Durant ce tournoi, une approche nouvelle du kumité vous permettra d'étoffer votre pratique et pour les karatékas déjà initiés, de partager vos connaissances. Un cours précédera chaque étape de ce tournoi afin de préparer tout le monde.    

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Stage technique Experts FFKaraté – Marc Zerhat/Richard Hiegel

30 mars-10 h 00 min - 31 mars-12 h 00 min

Marc Zerhat et Richard Hiegel, Godan de France Shotokan, 8e et 7e Dan et experts fédéraux Karaté Shotokan Ohshima à la FFKaraté, dirigeront un stage technique au dojo de Paris les samedi 30 et dimanche 31 mars 2018. Bien qu'ouvert aux membres de France Shotokan, ce stage est destiné en priorité aux pratiquants de la FFKDA (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées). Pour que…

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