La saison 2022-2023 de karaté débute le 5 septembre 2022 aux gymnases Vaugirard/Littré (Paris 6e) et Masseran (Paris 7e). L’organisation des cours est rappelée dans le tableau ci-dessous.
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Samedi |
Samedi |
Samedi |
|
Vaugirard |
20h-22h |
20h-22h |
20h-22h |
20h-22h |
10h-12h |
11h-12h30 |
13h-14h |
Niveaux |
Marron et noires |
Tous niveaux |
A partir de 1er dan |
Tous niveaux |
Tous niveaux |
Cours ADOS à partir de 12 ans |
Cours ENFANTS à partir de 6 ans |
Responsables&assistants |
Ambroise Audoin |
Dan NisandTich Bao Nguyen |
Stéphane AudoinAmbroise Audoin |
Florent DionisiJean-Philippe Tardivel |
Hector GomartPierre Moulinier |
Bau LyDamien CabreraAna ParisTich Bao Nguyen |
Yardena CabessaBéatrice Giros |
7 créneaux de cours, par semaine, répartis par niveau
- Ceintures blanches (du 9° au 4° Kyu) : 3 cours par semaine
- Ceintures marron (à partir de 3° Kyu) : 4 cours par semaine
- Ceintures noires (à partir de Shodan) : 4 à 5 cours par semaine
- Enfants (6 à 12 ans) & ados (12 à 18 ans) : 1 cours par semaine
Les entraînements libres
Ils sont ouvert à tous ! C’est le moment privilégié où seniors et juniors se rencontrent, s’entraînent et partagent leur expérience. L’enchaînement des katas, d’une technique à perfectionner, le travail au sac de frappe ou le travail à deux y sont réalisés sous forme d’atelier.
Rendez-vous aux horaires et lieux ci-dessous :
- Le Samedi de 12h à 14h à Vaugirard
- Le Dimanche de 10h à 13h à Masseran
Les cours de Kata du mois
Une fois par mois, les pratiquants se retrouvent pour pratiquer le Kata du mois (basique ou avancé, suivant le niveau de pratique). Cela a généralement lieu le Samedi matin de 10h à 14h. Les dates et horaires précis seront partagés en temps voulu.
C’est l’occasion de travailler intensément les katas et de découvrir les applications ou « bunkai ».