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janvier 2019

Kata du mois

5 janvier-12 h 15 min - 14 h 00 min

Cours de Kata du mois A 12h15 : Bassaï, dirigé par Marc Zerhat (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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Cours de Torité-Nagewaza

12 janvier-10 h 00 min - 12 h 00 min

A 10h00 : Cours de torité / Nagewaza. Dirigé par Richard Hiegel (salle de danse). Attention : rendez-vous dans la salle à 9h30 pour l'installation des tapis

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Passage de grade

19 janvier-10 h 00 min - 12 h 00 min

Tous les membres de 9ème kyu à 2ème kyu sont attendus le Samedi 8 décembre pour le passage de grade au dojo. Le passage de grade est un entraînement comme un autre. Les seniors évalueront les niveaux de chacun avec honnêteté et bienveillance. Rappel des épreuves : Kihon : technique de bras puis jambe Kata : imposé…

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Kata du mois

26 janvier-10 h 00 min - 12 h 00 min

10h - 12h : Cours de kata dirigé par Khalifa Niang : Heian Yodan (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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février 2019

Stage technique – Nadjima Guessas

2 février-10 h 00 min - 3 février-12 h 30 min

Nadjima, Godan, dirigera un stage technique le week-end du 2 et 3 février 2019.  

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Kata du mois – Kwanku

9 février-12 h 15 min - 14 h 00 min

A 12h15 : Cours de kata supérieur Kwanku, dirigé par Marc Zerhat (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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Cours Torité-Nagewaza

16 février-9 h 30 min - 12 h 00 min

Ce Samedi Richard Hiegel nous fait le plaisir de venir diriger un cours de Torité-Nagewaza. C'est à 10 heures dans la salle de danse. Le cours est ouvert à toutes les ceintures marron et noires. Merci à ceux qui pourront être là plus tôt pour aider à installer les tapis.  

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mars 2019

Kata du mois – Heian Godan

2 mars-10 h 00 min - 12 h 00 min

10h - 12h : Cours de kata dirigé par Khalifa Niang : Heian Godan (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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Stage technique – Patrick Mingui – dédié Kumite

9 mars-10 h 00 min - 10 mars-12 h 30 min

ATTENTION : l’inscription engage le stagiaire à participer aux 3 cours Protections obligatoires : Protège-dents Coquille Protection de poitrine pour les femmes Gants (possibilité d’en emprunter sur place) Certificat médical en règle Etre âgé au minimum de 16 ans

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Kata du mois – Jion

16 mars-12 h 15 min - 14 h 00 min

A 12h15 : Jion, dirigé par Marc Zerhat (grande salle) Nous espérons vous voir nombreux à cet entraînement, une occasion unique de bien assimiler ou de perfectionner vos Katas (terme qui désigne "la forme").

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