La saison 2025-2026 de karaté débute :

  • pour les Adultes, les lundi 1-2eptembre 2025 aux gymnases Vaugirard-Littré pour les ceintures marron et noires, au lycée Montaigne  pour tous les niveaux.
  • pour les Adolescents, le Samedi 6 Septembre 2025 au gymnase Vaugirard,
  • pour les Enfants, le Samedi 6 Septembre 2025bau gymnase Vaugirard.

Tous les encadrants et le bureau du dojo sont bénévoles et nous invitons toute personne intéressée à venir pour un cours d’essai !

L’organisation des cours est rappelée dans le tableau ci-dessous avec le nom des encadrants.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Samedi

Samedi

Samedi

Heures

& Lieu

20h-22h

Vaugirard

20h30-22h

Montaigne

20h-22h

Vaugirard

20h-22h

Garancière

10h-12h

Garancière

10h30-12h00

Vaugirard

13h-14h

Vaugirard

Niveaux

Marron et noires

Tous niveaux

A partir de 1er dan

Tous niveaux

Tous niveaux

Cours ADOS à partir de 12 ans

Cours ENFANTS à partir de 6 ans

Responsables 

&

assistants

Ambroise Audoin

Dan Nisand

Tich Bao Nguyen

Stéphane Audoin

Ambroise Audoin

Pierre Moulinier

Hector Gomart

Pierre Moulinier

Bau Ly

Damien Cabrera

Tich Bao Nguyen

Yardena Cabessa

Béatrice Giros

7 créneaux de cours, par semaine, répartis par niveau

  • Ceintures blanches (du 9° au 4° Kyu) : 3 cours par semaine
  • Ceintures marron (à partir de 3° Kyu) : 4 cours par semaine
  • Ceintures noires (à partir de Shodan) : 4 à 5 cours par semaine
  • Enfants (6 à 12 ans) & ados (12 à 18 ans) : 1 cours par semaine

Les entraînements libres

Ils sont ouvert à tous ! C’est le moment privilégié où seniors et juniors se rencontrent, s’entraînent et partagent leur expérience. L’enchaînement des katas, d’une technique à perfectionner, le travail au sac de frappe ou le travail à deux y sont réalisés sous forme d’atelier.

Rendez-vous aux horaires et lieux ci-dessous :

  • Le Samedi de 12h à 14h à Garancière
  • Le Dimanche de 10h à 13h à Masseran

Les cours de Kata du mois

Une fois par mois, les pratiquants se retrouvent pour pratiquer le Kata du mois (basique ou avancé, suivant le niveau de pratique). Cela a généralement lieu le Samedi matin ou/et après-midi de 10h à 14h. Les dates et horaires précis seront partagés en temps voulu.

C’est l’occasion de travailler intensément les katas et de découvrir les applications ou « bunkai ».